出国研修访学对人才的成长具有很大的促进作用，不仅能开阔学术视野，对提高自己的科研水平有很大帮助，而且往往会成为自己职称晋升中的一个必要条件。下面，51访学网结合经验，谈谈对出国研修访学的一些看法。

一、选择访学渠道。出国访学的渠道很多。从资金来源看，有国家的奖学金，有基金会的奖学金。从层次看，有出国攻读博士学位，有做博士后研究，有做访问学者。从访学资格的定位看，有的定位于培养人才，有的定位于青年学者，有的定位于资深学者。从渠道选择看，申请中国CSC资助是出国访学的一个重要渠道，但在申请时对外语水平有一定要求。从定位看，青年学者可以考虑博士后项目，中年以上学者可以考虑普通访问学者项目。同时，要多浏览国外大学的网页，许多学校还有邀请项目。总之，只要用心去找，总能找到合适的渠道。

二、联系合作导师。选好访学渠道后，下一步就是联系一个国外合作者。一般来说，联系国外合作导师有两个途径：一是国内导师或者朋友介绍，二是自己在网上广泛寻找。对第一种，因为有中间人的介绍，往往双方会较快地建立起信任关系，经过讨论，形成一个研究计划，然后按部就班地提交奖学金申请。对第二种，可以通过文章检索某一国家与自己研究方向近似的作者，然后通过作者的个人信息找到其学校官方主页，仔细研究他的研究方向和领域，寻找与自己研究方向吻合的。

三、申请项目和申请签证。联系好合作者之后，双方即可着手奖学金项目的申请工作。一般是先和对方敲定一个研究的题目或者简单的提纲。然后申请者写一个草稿发给对方教授，对方教授再帮助润色、修改。根据奖学金项目的不同，研究计划的格式和长短也不同，往往包括研究背景、研究内容、预期成果等几块。一旦奖学金项目获批，即可着手准备签证申请，准备启程。

四、在外工作。在外工作过程中，与合作者处理好关系非常重要。要经常主动和合作者联系，商量课题的进展。如果合作愉快，就会出成果多，心情好，并且真的会建立起双方后续合作的一种机制。毕竟出国访学不是一锤子买卖。合作好的话，合作者可以为你以后申请项目写评价好的推荐信，或者给你推荐合作者。

五、在外生活。首次走出国门时，面对的是未知的情况，心中不安在所难免。因此，临行前与对方联系，让对方帮着租好房子并且接机格外重要。国外的生活很单调，上班、买菜、回家构成了海外生活的绝大部分。受个人口味及经济条件的限制，能做一手可口的饭菜会让自己生活得好些。另外，现在的访问学者访学期间，大部分会让家属也出国一趟。如果学龄孩子能出国较长一段时间，给孩子联系一所学校很有必要。

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